别再逼自己走出舒适区了！学会“摆烂式努力”
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我一直体质偏瘦，每天怎么吃都不会增重，
由于不满于细狗的现状，我一直都在制定并执行健身计划。
从读大学到工作，我不是办健身卡，就是在家买健身器械。
但是说实话，效果真的不太好。
虽然也在不断坚持，但总是时不时停摆，没能练成我想要的双开门。
但是我一直有一个爱好，就是在走路的时候听歌，于是我便开始尝试边跑步边听歌。
后来发现这种运动方式非常适合我。
不知不觉，我养成了几乎每天都要跑步的习惯。
虽然无氧运动每周也会做，但是跑步成了我几乎每天的必要安排，
现在每天不跑个几公里就混身不舒服。
很多时候我们觉得舒适区不太好，一定要离开。
但其实不少人的核心竞争力其实正是在舒适区，
只有做自己擅长的事情，才能做到极致。
一些我们觉得具有挑战性、收获可能很大的任务，最后反而很难长期坚持。
关于困难与舒适，我总结出这样的规划思路：
当面对期限较短的困难目标时，可以将其视为冲刺任务，全力以赴完成后让自己充分休息。
对于周期很长的任务，最好不要离舒适区太远，这样才能长久执行。
最后我们可能会发现，一些生活中看似无足轻重的事情，
比如每天看几页书、写点文章，最后会为我们带来意想不到的收获。
这类我们擅长的活动，要的就是每天都做，而非每次做多少。
比如我的newsletter和公众号，每天几乎都会更新。
因为对我而言，和大家分享知识和思考，讲讲故事，是我每天都喜欢的，
而且做起来也比曾经读书时学数学、物理轻松。
（物理我以前再怎么努力学，也只能考三四十分）
除了应试，人生决定你胜负的，最终是你的长板，而非你的短板。
长板能让你永远保持从容和热情，从而始终如一地把事情做到极致。
点技能树，永远点满你的长板。
最厉害的长期主义，是在舒适圈里的持续努力。
我是Harry，全网30w+粉丝，从律所打工，到逆袭成为超级个体
我将在3月31日推出全球版【业余时间俱乐部】，
之前在中国运营的俱乐部，开营一个月，已有100多名成员加入，
全球版还会升级搭建Notion专属会员知识库。
会员的创作内容、商业模式能够得到我亲自指导。
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